9月17日，，，，，受沈河区万莲街路松泉社区的约请，，，，，沈阳万康中医院主治中医师马书丽，，，，，为社区居民进杏装脑卒中预防”主题健全公益讲座。。。。。

       马书丽毕业于辽宁中医药大学，，，，，硕士钻研生毕业。。。。。目前是沈阳万康中医院主治医师，，，，，辽宁省中西医结合学会青年中医专业委员会委员，，，，，辽宁省医养结合钻研会肝病防治专业委员会委员。。。。。

       马医生用通俗易懂的说话，，，，，共同图文并茂的幻灯片，，，，，为各人具体解说了什么是脑卒钟祝。。。。

       “功夫就是大脑，，，，，功夫就是性命！” 马医生沉点强调了急剧鉴别卒中症状的极端沉要性。。。。。她向各人介绍了国际通用的“急剧”准则，，，，，援手各人急剧判断，，，，，如在日常生涯傍边发现家里的老人、亲戚、伴侣有以下症状，，，，，应立即拨打急救电话，，，，，只争朝夕送医。。。。。

       例如：人的身段呈显旖衡难题，，，，，忽然出现行走不稳、头晕目眩；；；；；；视力吞吐，，，，，忽然出现视物难题或视物沉影；；；；；；面部不合称，，，，，微笑时吵嘴歪斜；；；；；；手臂无力，，，，，双臂平举时一侧下垂；；；；；；说话不清，，，，，措辞难题或理解阻碍等。。。。。

       马医生强调脑卒中重要在预防。。。。。她指出，，，，，预防脑卒中需从节造危险成分动手，，，，，并将其分为“不成过问”和“可过问”两类。。。。。春秋、性别、遗传成分等虽不成扭转，，，，，但绝大部门风险是能够通过后天致力治理的。。。。。

       马医生提出五大主题预防措施：

       1. 节造“三高”：严格监测并节造高血压、高血糖和高血脂，，，，，这是预防卒中的基石。。。。。

       2. 健全饮食：遵循“低盐、低脂、低糖”准则，，，，，多摄入蔬菜水果和优质蛋白。。。。。

       3. 法规活动：每周对峙至少150分钟的中等强杜仔氧活动，，，，，如快走、太极拳、八段锦等。。。。。

       4. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒是卒中的沉要危险成分，，，，，戒烟限酒如饥似渴。。。。。

       5. 治理感情与体沉：维持心态和善，，，，，预防过度劳顿和感情激昂，，，，，同时将体沉指数维持在健全领域内。。。。。

       马医生还出格提醒已患有心房抖动等心脏疾病的患者，，，，，务必在医生领导下进行抗凝医治，，，，，以预防心源性卒中的产生。。。。。

       在讲座后的互动环节，，，，，马书丽医生和佟鑫医生进行义诊活动。。。。。

       居民们踊跃提问，，，，，就自身关切的用药、体检、康复等问题向马医生叨教，，，，，均得到了耐心详细的解答。。。。。现场空气热烈，，，，，充斥了求知的周到。。。。。

       “这次中医讲座极度贴合咱们老苍生的生涯必要，，，，，讲座极度好理解，，，，，我们听得懂，，，，，迎接这样的中医生时时下社区进行讲座，，，，，为我们老苍生身段健全保驾护航。。。。。”松泉社区党委副书记李磊极度感激地说。。。。。

图1.讲座会场

图2.马书丽主治医师进行讲座

图3.马书丽主治医师在义诊

图4.马书丽主治医师在做健全领导